引起胎停育和自然流产的的原因很多，如：遗传基因缺陷、全身性疾病、生殖器官异常、内分泌影响、不良习惯、创伤刺激、免疫功能异常以及环境因素。建议再计划怀孕前夫妻双方应到医院做相关的孕前检查，排除身体的不利因素，保证可以安全受孕，避免类似的情况再次发生。你描述的情况不是单纯的补气血就可以的。还是全面的检查清楚为好。