我来给你谈谈睡觉“磨牙”的问题：
1）祛除肚子里面的寄生虫。推荐“史克肠虫清”。
2）磨牙多与情绪有关，是精神压力和不良情绪的一种发泄。
3）以下给你介绍几则民间食疗药膳：
1.将桔皮洗净，放入白糖水中浸泡5天，每晚睡前吃1个桔子皮，连续3--4天则可见效。
2.每晚睡前吃一块约5厘米对方的生桔皮，用红糖水送下，连吃2--3天，可治小儿及成人睡觉磨牙。
3.用芦根泡茶饮可缓解。
中医认为，此症与胃热、食积、虫扰、气血不足、痰饮等有关，应在医嘱指导下服用对症药物