膝盖垫板磨损用什么药
2008-07-23
问题描述：（女 , 40岁）膝盖垫板磨损用什么药
医生回答(1)
医生会员
参加一些活动即可
比如:负重深蹲(这里所指的负重是在您站立的情况下在颈后附加重物,如:哑铃等):
剪跨(可以借助哑铃)
腿弯举(可以借助哑铃)
2008-07-24