如果腰上肉肉较多,进行腰部运动瘦腰,会使腰上生成肌肉,那么能
2008-06-22
问题描述:(女 , 18岁)如果腰上肉肉较多,进行腰部运动瘦腰,会使腰上生成肌肉,那么能达到减腰的效果吗?似乎多了肌肉觉得会显得腰很粗。希望专家为我解答一下。谢谢。
医生回答(1)
陈杰波
医师
威县贺营乡陈庄村第一卫生室
你好,
现在很多女性为了追求身材的苗条,尝试用许多方法去达到满意的效果,但都会或多或少出现反弹的现象,而且各种方法也因人而异,不过通过调节饮食和多进行身体煅炼才是公认最有效的减肥方法。虽然来的效果不是很快,但只要坚持就能达到满意的效果。
2008-06-22