首先遇到身体不适的时候，一定要稳定心情，不要慌乱。其次，任何药物的选择都要经过专业医生的诊断处方才能够进行。所以，建议去大的综合性医院或就近的社区医院找专业医生检查咨询，需要用药的情况，再用药。有些时候，进行适当的体育锻炼对身体很有好处。生命在于运动。祝你健康