你好!
1.长期使用支架会降低脊柱肌肉的应力水平，引起肌肉萎缩、肌力下降，所以要适当锻炼肌肉力量。
2.进行主动的功能锻炼，功能锻炼应先慢后快.循序渐进，持之以恒。
3.积极的进行有效的腰背肌锻练和脊柱主动运动（这对日后的康复很重要）。
4.可以每3个月左右复查恢复情况，恢复的效果良好可以遵照医嘱每天酌情减少2--3小时的佩戴时间。逐步去除支具。（原则上要遵照医嘱、循序渐进、切忌过激）