我怀孕7个月了，最近一个月不知为什么吃完午饭后想吐，大便的时
2008-05-21
问题描述：（女 , 23岁）我怀孕7个月了，最近一个月不知为什么吃完午饭后想吐，大便的时候拉不出，就算拉出来了也是一粒粒有的硬的，鼻子也是有时候会流鼻血，我该如何治疗呢？上个星期医生开了三瓶赖氨肌醇维B12口服溶液给我，可是服完三瓶后还是没什么改善，我现在每天吃的是善存多维元素片和钙尔奇D300咀嚼片，
医生回答(1)
陈
主任医师
北京安太医院
`北京安太医院回复您：便秘解决方法
1.每天多喝一些白开水或淡盐水,可以补充水分,使肠道内有足够的水分.
2.吃一些富含纤维素的水果和蔬菜,促进肠蠕动.
3.粗细粮搭配吃,饮食避免越吃越精.
4.早晚喝一些蜂蜜水
5.不要吃辛辣刺激性的食物.
6.进行一定量的运动
2008-05-21