听人家说多吃苦瓜有很多好处
但又不知好在哪，所
2008-05-20
问题描述：（男 , 21岁）听人家说多吃苦瓜有很多好处但又不知好在哪，所以还是问专家的意见
医生回答(1)
刘东保
医师
城关镇卫生院
你好，你说的这种情况通过我们的分析认为1.苦瓜营养十分丰富,含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素A,B,C,E,K,善食纤维,磷,铁等多种矿物质,多种安基酸等.
2.夏天吃苦瓜可以明目清心.常食可使面容变得细嫩!
3.苦瓜对眼睛有好处!常吃对视力有帮助的.
2008-05-20