问题描述：（男 , 24岁）由于打篮球落地时踩到别人脚扭伤了右脚踝，当时就肿很大。而后整个脚都淤血。用过沈阳红药等。当时拍片说是骨骼有点损伤但医生说还没到动手术的地步。现在快一年半了。平时也没什么问题，但走的时间长了就会痛，特别是鞋底较硬时。是不是落下顽疾了，如何进一步治疗保养？请指教，谢谢！