问题描述：（女 , 35岁）我是腰椎盘突出患者，做过小针刀，牵引，吃过中药，做过足底按摩，我的主要表现是：臀部右边以及右腿的小腿部酸胀，前段时间感觉稍微好了很多，走路的时候也没有很多特别不舒服，最近突然这两个部位的不适感突然明显了很多，晚上睡觉不能仰卧，只能取右侧俯卧，然后躺下起来后首先的感觉就是走路不舒服，很疼，走动的时间久一点后，感觉还好一点。我很纳闷，腰椎盘突出跟饮食，以及穿的鞋子有什么特殊要求吗？是不是不能穿高跟鞋？