熟睡后磨牙.相当厉害.左侧下齿牙,右侧上齿牙全被咬掉了.正在
2008-05-05
问题描述:(男 , 50岁)熟睡后磨牙.相当厉害.左侧下齿牙,右侧上齿牙全被咬掉了.正在往前边的牙发展.怎么办?帮帮我!
医生回答(1)
任立存
威县贺营乡赵庄卫生室
你好,预防方法: 1、睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。
2、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。
3、尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。
4、多吃些含维生素丰富的食物。
5、要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态。
另外,可以使用牙合垫进行隔断治疗。患者不能自行购买,需要在医生的指导下选用和佩戴。
2008-05-05