你好，通过你对症状的描述，建议1. 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
3. 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。
另外，可以考虑用些痤康王搽剂，用法详阅说明书或遵医嘱。