问题描述：（女 , 40岁）四肢发凉十年余,冬天更甚,怕冷,舌苔白厚腻,曾服用过活血及保健品,效果不佳,少微食用辛辣食品头皮发际及面部易出疖肿,便秘.服用清热药物,反复用药 .不知怎麽办好?请给予指导,谢谢!!!