你好,我采纳了你的建议:我要求自己每天早上起来喝一杯温开水,
2008-05-01
问题描述:(女 , 25岁)你好,我采纳了你的建议:我要求自己每天早上起来喝一杯温开水,每天上班时间内都要饮两次水,而且每天晚上还吃一个苹果帮助消化,可就是难以改善排便困难的状况,每次想上侧所蹲了大半个小时还是拉不出,我现在除了肠清茶能帮助我真的没有别的办法了吗,我好想找回健康的自己!!之前有过胃炎到现在还未根治,上个礼拜厂里体检又查出乙肝小三阳还在伴随着我,让我感到自己这辈子与健康好无缘
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