后腰常常有酸酸凉凉的感觉，因为，自己很好动，喜欢跳舞，瑜伽，
2008-04-23
问题描述：（女 , 32岁）后腰常常有酸酸凉凉的感觉，因为，自己很好动，喜欢跳舞，瑜伽，排球 做了磁共震后，得知是腰椎不好，上海长征医院的专家医生也不给开药，就让我自己少运动点。 可能是心理因素，我现在坐超过一小会，就觉得腰酸，平时的运动，现在也只敢做做瑜伽了，只是不知道，是前屈的动作对腰好点？还是后弯更好点？谢谢
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