我想快速减肥,听说吃苦瓜能减肥,想问问专家是不是?我的身高1
2008-04-18
问题描述:(女 , 18岁)我想快速减肥,听说吃苦瓜能减肥,想问问专家是不是?我的身高160 体重115斤 没有吃过减肥药,也没有任何病例,只想快速减到85斤。该怎样快速减肥那。苦瓜能不能减肥那?谢谢
医生回答(1)
张雅丽
主任医师
北京市三级甲等医院
你好,
现在用有很多的减肥方法,但要因人而异,不过通过调节饮食和多进行身体煅炼才是公认最有效的减肥方法。虽然来的效果不是很快,但只要坚持就能达到满意的效果。
2008-07-08