问题描述：（女 , 27岁）27岁，未婚，无性经历，无妇科病史。北方人3年前来到南方生活。 去年11月开始月经不调。月经周期还是29天左右，但经量明显减少。第一天几乎没有，只是淡淡的褐色，用一张护垫就可以，有的时候会疼。第二天早上开始增量，但是一天也只需要3－4块卫生巾，而且是暗红色，有血块。第四天早上开始变少，到第六七天结束。整个过程的经量只有之前的五分之一。 自从月经不调后，下巴开始长痘痘，脸颊处开始有了色斑，另外感觉皮肤弹性减少。 平时经常感觉心悸气短、头晕耳鸣。 除了夏季，手脚总是冰凉。稍微运动就出很多汗。 近期总是多梦、失眠健忘、感觉身体乏力。 肠胃功能比较弱，喜欢冷饮。 大便溏稀，有时五更泄泻。 查询了好长时间，自己根据经血判断象寒气内滞引起的血淤，但是根据其他的身体症状，又觉得有些象肾阴阳两虚。有些迷糊了，不知道到底是寒气内滞引起的月经不调，还是肾虚引起的，还是两者都有呢？请帮忙判断下，谢谢！