这几天我总感觉发困 一到晚上就特别困 以前也有过类似的情况
2008-04-02
问题描述:(男 , 30岁)这几天我总感觉发困 一到晚上就特别困 以前也有过类似的情况 请问是怎么一回事阿 别人说我缺钙 缺的很严重 应改吃点什么药补钙好那 有人说吃黄瓜子 磨碎了吃管用 还没副作用 真是这样吗 ?
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主任医师
健康保健
春困不是病,而是自然气候变化、气温回升而产生的一种暂时生理现象。
1. 在这种环境下,人体各个部位的血管是扩张的,大脑的供血相对情况下是比较少的,这个情况人就容易产生困乏。
2. 面对着春季气温的迅速地升高,人体的阳气生发有一个过程,显得相对不足,这时候人就感到困乏。
还有,在冬季里,因为紫外线及阳光照射不足,机体内缺少足够的维生素D,使得机体的免疫力和工作能力降低了许多。加上维生素摄入也少,所以当春天来临的时候,身体功能大多处于半昏睡状态。
2008-04-03