问题描述：（女 , 17岁）年一过才发现现在有多胖了,哎!不管什么办法,玩命减肥!现在是这样的,早上:一根香蕉+250ML纯牛奶.午饭:(饭前喝10G的雷公跟粉)午饭吃一半,青菜为主.饭后半小时(喝苦瓜粉10G)晚饭:(饭前喝10G雷公跟粉)晚饭基本不吃,(饭后半小时10G苦瓜粉)10点:开始涂瘦身霜+摇呼啦圈+愈加 20分钟!睡前:一杯水这样真的很累,不是说运动累,而是坚持这么久了(2周)还是没什么效果,哪怕是一点都没有，感觉还有点胖了,于是就怀疑我是不是真的减不下去?