问题描述：（女 , 33岁）上星期四晚上玩单杠摔伤，能走动弯腰但有点疼。平时喜欢快步走和跳绳，想问一下，跳绳会导致伤势愈合缓慢吗？可进行一些什么辅助性运动促使其快点愈合？先在这里谢谢您了，医生。