问题描述：（男 , 31岁）详细病情及咨询目的：我睡眠质量不好，经常烦躁、失眠，平时较多尿，一上床就尿频，口舌及面部干燥、舌红，稍微吃热气的食物就背部生苍，牙根肿痛，大便出血，经常要吃大众丸或牛黄解毒片才能降火，但我又四肢冰冷，大便湿溏，体质虚弱，极易感冒，吃点金匮肾气丸手脚转热，但是更烦躁，吃点六味地黄丸口舌不燥，但手脚更冰冷，有专家说我是中寒，不知是不是，我到底是什么体质，到底应该怎么办？