经常会为了一些小事而生气,心中的怒火会越烧越旺,说话的语气也
2008-02-26
问题描述:(女 , 26岁)经常会为了一些小事而生气,心中的怒火会越烧越旺,说话的语气也火爆,很难控制.听说生气会死很多细胞,是吗?我应该怎么做才能使自己的情绪?请各位专家帮我解答.
医生回答(1)
王竞
医师
成都中医药大学附属医院
你好
建议你学会忍耐、包容,消除消极的心理因素,纠正错误认识。通过自我暗示、自我调适,针对性的解除负面的心理因素。必要时在心理医生指导下进行心理治疗。
2008-02-27