问题描述：（女 , 16岁）有半年时间总是伤心，回想曾经受过的暴力，那些眼神语言伤害我，总想为什么，去原谅他们。道理明白但是做不到。恐惧噪音，失眠，健忘，没有一天快乐，总是沉浸在痛苦中，幻想事情向恶劣方向发展，不信任别人，怕自己说错话做错事，不断问别人相同问题 ，别人说了还不信，无法学习，成绩从前5名降到30多名，一个问题想明白还想，过了一段时间不想这个问题再想别的问题，每天不停的思考，想失忆。休学在家会减轻，不相信得了强迫症，总是一遍遍证明。怎么办？