你好！
首先，您到医院医生为你确诊是结肠炎还是胃炎？还是两种都有？
其次，这两种病都需要注意饮食。不要吃辛辣刺激食物，禁忌烟酒。还有要按时吃饭，不要暴饮暴食。
最后，你一定要把每种药品的正确服用方法都向你的临床医生询问清楚。比如：胶体果胶铋 就一定要在饭前半小时和睡觉以前半小时服用，如果饭后服用就每月任何效果。其他药物的服用方法也不同。服药不当就没有效果的。
另外，平时适当的运动，对康复有好处，希望对你有用。