您好冻疮（又称冻伤）是由于寒冷的刺激引起毛细血管收缩痉挛使局部血液循环不良组织缺氧所致。本病多发于儿童、妇女及久坐少动者好发部位为四肢的远端如手、足、指、趾、耳、鼻等暴露部位。起始局部可见充血、面斑、斑块、圆形而境界不清压之退色有麻木感遇热则有胀感、痒感、灼热感如有溃疡则有疼痛严重者可使皮肤、皮下组织坏死。
根据你的描述来看，建议你可以买一些护肤品擦一下。另外用冷水洗脚。这个是有效的，你可以试试，坚持一个星期看看。