失眠--我经常睡眠不佳,因此比较害怕失眠,越是害怕就越容易失
2007-12-21
问题描述：（女 , 35岁）失眠--我经常睡眠不佳,因此比较害怕失眠,越是害怕就越容易失眠.近来我已经有一个月没有睡好觉.每晚大约只能睡一个小时,甚至更遭,已经服用过枣仁安神,睡得安.柏子仁安神丸等镇定,养心.安神等药物,甚至辅助有阿跤补血浆等,都没有效果.我想咨询这是怎么回事,该咋办?
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