问题描述：（男 , １７）手淫对身体带来的记忆力减退还有脸色黑瘦当手淫停止时还能恢复么？一般吃些什么东西有帮助恢复健康？如果手淫一般一天一次算不算多啊？多久一次不算多啊我有的时候手完了会觉得特别虚弱但有时候还好但是每次手淫完了一直都挺着这正常么我现在有的时候手淫前身子莫名其妙的发抖．．你说需要温阳补肾．．我现在１７岁药物　对我好不好啊？平时饮食有什么方便恢复的么？这事情也不好跟父母说该怎么搞啊？身体不太好啊脸色一直很差如果自己买药要买些什么吃？平时饮食多吃什么啊？