问题描述：（女 , 32岁）我上月15日在办公室摔一跤，到医院就就诊。拍片子医生说右跟骨前有点小裂缝，敷伤药，用石膏固定，吃接骨片。12月4日复查这个裂缝还是有的，一点都没恢复，医生让我继续打石膏，请问医师我这个裂缝什么时候才能好，严重不？平时要注意吃些什么？