问题描述：（女 , 43岁）自2001年10开始，到今年一直是每年的10月下旬到次年4月计6个月失眠，主要表现是入睡困难，期间用了很多治疗手段，有中药西药及足疗高电位理疗等，可每到这时候还是要犯，请问大夫：为什么会出现季节性失眠，该怎么办呢？