问题描述：（女 , 53岁）大家好！我老妈今年53岁，3个月前拖地时不小心摔了一跤，后面就开始腰疼背疼，大幅度的动作不能做，东西拿不动。到医院检查，照了X光片，医生说是腰椎挫位、腰部还有骨质增生。刚开始腰和背部都疼，检查后开始睡硬床、贴膏药，后面还在医院包草药、按摩了两次，好转一些。但包药过敏，后来就停了，按摩当天晚上一般都会更疼，但是第二天就舒服很多。现在已经3个月了，一直吃舒筋活络的药，又拍了次片子，腰椎还是没好。现在双臂还是使不上劲儿，半斤以上的东西都拿不动，有时伴有疼痛，咳嗽时整个背都会疼。后面又到医院看了次，开了一堆药回来。现在苦恼的是怎么样才能完全好？还有主要想恢复手臂的力量，不然生活很不方便。请教各位了！万分感谢！