每晚很多梦睡不好请问有什么办法可以医治或者食疗
2007-09-12
问题描述：（男）每晚很多梦睡不好请问有什么办法可以医治或者食疗
医生回答(1)
李永
医师
潼南县人民医院
你好!睡觉之前喝杯牛奶,睡觉前尽量避免过多的活动和压力,这样的话,应该可以相对减轻你的梦多.
2007-09-12