问题描述：（男 , 18岁）我是个比较喜欢打羽毛球的人,暑假的时候不知道为什么打球打多了手腕部位就会痛,本来我以为活络油有用,但都没什么效果,痛了以后我还是经常有去打球,直到前些日子才不敢玩了,现在反手叉腰关节突出的那个骨头会痛,我找过跌打的看过,也使用了他的膏药,现在还在使用,手痛是比较不会痛了,但还是很肿,请问这是什么原因,有什么比较有效的方法医治(我是学生,无经济来源,更不想让我父母担心)