大约去年上半年开始掉发,到下半年越来越厉害洗一次头要掉200
2007-09-06
问题描述:(女 , 50岁)大约去年上半年开始掉发,到下半年越来越厉害洗一次头要掉200--300根头发,平时用手摸头发都掉,今年上半年体检的时候说我甲状腺肿大,而且,我的例假也不太正常,时有时无,我想咨询一下,应该怎样才能缓解脱发,需要吃什么药能治好脱发
医生回答(1)
张雅丽
主任医师
北京市三级甲等医院
脱发的原因复杂,要查明原因才能对症治疗,但首先应该是在饮食上和情绪上加以控制,要保持心情舒畅,精神愉悦。患者要积极面对生活,主动适应快节奏的生活环境,正确对待生活、工作和学习压力。对所患的脱发病情不要耿耿于怀,要树立治愈疾病的信心。
要合理膳食。不要过多食用动物类食物,做到荦素搭配,营养丰富。多吃含硫蛋白质:鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。
多食蔬菜、水果:内含有许多构成发质所必需的微量元素。
多食维生素B6、维生素E:维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。
如情况严重要及时就医,以免担误治疗.
2007-09-06