你好!考虑是阳虚,可根据类型来补肾,这一定要治的,不然落下风湿病就不好治了.

我还是建议你去找中医大夫看一看,用中药来治疗.
当然更应请注意保暖,冬天要带上护膝可缓解些. 用瓶子装上热水．在睡前放入被子里．洗漱后用手按摩脚使其血液循环，也能解除一天的劳累，促进身体的耐抗力．长期如此，你会增强体力．
买中药“红花”，熬水，睡前用来烫脚，坚持一个月左右，一般能见效.平时可以适当吃点狗肉，牛羊肉。