我大概从18开始,几乎是天天晚上只要一睡着了就要做梦,一做梦
2007-09-01
问题描述:(女 , 29岁)我大概从18开始,几乎是天天晚上只要一睡着了就要做梦,一做梦就容易醒,醒后睡着了又做梦,有些时候还是接着上一个梦做,乱七八糟的梦都有.我一直到现在都没有找到解决的办法,这使我非常的痛苦.请问有那位医师可以帮助我?谢谢.
医生回答(1)
任立存
威县贺营乡赵庄卫生室
你好,多梦的原因:1.神经衰弱2.睡前大量的脑力劳动,脑神经兴奋过度3.一直有烦心的事情4.睡姿不好5.其他因素。排除感情心理因素,建议适当参加体育活动,睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的。
2007-09-01