经常头晕，大脑好象在不停的运转，就是停不下来了，怎么也控制不
2007-08-27
问题描述：（男 , 25岁）经常头晕，大脑好象在不停的运转，就是停不下来了，怎么也控制不了，有时候情绪会因此特别差，冲动——发火。晚上就算睡10个小时，白天开摩托车的时候都会瞌睡，就算做汽车，公交都会瞌睡，而且是自然而然的，根本无法控制，想不睡都难。有时候头晕眼花，能看到天上的星星，像从悬崖上掉下来的感觉，痛苦。现在上班的时候，只要大脑不运作，就要睡觉，真受不了了。请求帮助，谢谢
医生回答(1)
任立存
威县贺营乡赵庄卫生室
你好，根据你描述的情况，我们考虑是嗜睡症，建议：
1、坚持锻炼，增强机体抵抗力，能坚持晨练最好，提高脑部的供氧量。
2、加强营养，多食蛋白质丰富的食物，以及富含维生素的新鲜的水果蔬菜。
3、保持心情舒畅，多参加丰富多彩的文体活动。
4、合理的安排睡眠时间，养成规律。
5、嗜睡的这段时间最好不要开车、骑摩托车，以免发生危险。
2007-08-27