我一直很郁闷,心情也很压抑,不愿和人接触,不愿出门,还失眠头
2007-08-23
问题描述:(女 , 22岁)我一直很郁闷,心情也很压抑,不愿和人接触,不愿出门,还失眠头痛,心理很自卑,对什么也不感兴趣,做什么事也没精神,喜欢一个人呆着而且感觉活着很累,满脑子想的都是乱七八糟的东西。想交几个知心的朋友可是怎么也没有!我也想调理好自己的心态,可是我怎么也做不到,我该怎么办呢?
医生回答(1)
白衣天使
主治医师
保健
其实生活就是要懂得珍惜,身边肯定有很多关心你的人啊,平时可以和你关心的人或关心你的人一起出去逛逛,做些开心的事情,有些美丽的回忆你就不会瞎想了。
2007-08-23