问题描述：（女 , 33岁）本人于2003年6月29日,剖妇产生一男孩.七天后出院,在家休养,因当时天气相当热,按当地风俗不能吹风.所以在空气不流畅的居室中度过.其间每天挥汗如雨.舌苔发黄发白厚重,食欲很好.十天后觉得全身关节肿胀,十字关节红肿发亮,畏风怕凉.后吃服过中药,症状减轻.以后每年特别是节夏季依然怕凉怕风.特别是膝关节.晚上睡觉需要盖上关节,否则第二天就会觉得僵硬很不舒服.现在夏天不敢穿裙子,不敢用空调.请问如何治疗与调养?