问题描述：（女 , 28岁）吃的东西稍微乱些,就经常喜欢坏肚子,晚上经常胃帐,还稍稍有疼痛的感觉,感觉有气,经常放屁/冬天手脚冰凉有一次有个中医说我是脾胃虚寒,我也不知道是不是?真是的话怎么办呢,有没有简单方便有效的方法治疗呢?