问题描述：（男 , 16岁）性别:男年龄:16病史:无起病过程：前天早上我训练跆拳道，要和别人对打，结果我的脚和他的脚踢到一起去了，受伤情况：当时我的脚就很疼，（位置是：与右脚大拇指相连一直到踝关节的那根骨头。）现在脚不动就不疼，但走路的时候很疼（但是还是可以走路的，我前天晚上还去训练跆拳道了的）。脚有一点点肿，没有变色。用过药物：我在家用过红花油和消痛灵喷剂。药效：今天脚没昨天那疼了。今天的情况：脚没昨天那疼了，走路可以，不过感觉那根骨头好象不能受太大的力量了。我现在很怕伤到骨头了，请问我这伤严重吗？是伤到哪了？能不去医院吗？大概多长时间好？这几天能继续去训练跆拳道吗？