问题描述：（男 , 22岁）我有了七八年的手淫历史了，还有老是没治好的鼻炎， 好象从那时起就会失眠，每天做梦，白天没一点精神，注意力总是不集中，记忆力很差，还很怕冷，但是老是感觉虚火很大，经常有黄尿，肝没问题，血压也较高冬天手脚冰凉那时可能个人比较孤僻，还有家庭环境也很差，所以很有压力，但是现在人心境和环境都好了，就是老是好不过来，而且感觉症状越来越严重，是不是肾阴阳两虚，加肝火旺？应该如何治疗与调理，请详细点，多谢。