问题描述：（女 , 21岁）高三住校时，因校外一家人办丧事吵闹了一周，从此我便因对鬼魂的恐惧失眠了大半学期，在此期间，周末放假回家睡眠又可恢复正常。经过一个假期的调节，睡眠恢复得很好。上大学后，因为学校人多，而且大家的作息时间很不统一，所以睡眠经常受到声、光等的影响，长此以往我没当一躺在宿舍床上就担心睡不着，担心被影响，心跳加快，形成了恶性循环。可是如果我和同学结伴同床睡或是假期回家睡眠都能恢复正常。我自己总结了我的失眠问题只存在于在校期间。我妈妈患有神经衰弱，我的这种只在特定地点失眠的毛病是不是也属于遗传了我妈的神经衰弱。我现在还很年轻，但是我的黑眼圈已经很严重了，对此我很苦恼，我希望医生能够帮助我找到克服入睡困难的办法，谢谢您！