入睡困难,晚上好做梦,白天偶而头疼,精神不振,服用过安神补脑
2007-07-27
问题描述:(女 , 18岁)入睡困难,晚上好做梦,白天偶而头疼,精神不振,服用过安神补脑液,谷维素,维生素B1,效果不是很好,想靠一些锻炼方法治疗,请问有什麽锻炼方法,我是在校生
医生回答(1)
刘丛
主治医师
保定市第一中医院
这位朋友你好:
可以散步,最好是外出旅游,心情的改变是很重要的,也可以在医生的指导下服用睡得好胶囊。祝你早日恢复健康
2007-07-27