问题描述：（女 , 22岁）医生你好！一直以来我的身体都不好，总是冬冷夏热，坐着汗都像水一样流，晚上睡觉总是出冷汗，晚上经常上厕所，小便很黄。经常做梦，早上起来，感觉很疲备。白天又没精神，总想睡觉，食欲也不好，以前一顿吃一碗饭，最近只能吃半碗，吃一点就感觉很胀。我每天都按时睡觉，生活也很正常可是却有严重的黑眼圈，以经一两年了，怎么也消不了，头发也掉得很历害，我想问一下我是不是肾虚呀？如果是那我该怎么办？