问题描述：（女 , 43岁）我冬天关节肌肉疼痛，夏天在空调内多呆一下也四肢和腰部肌肉不适或疼痛，这个情况很多年了，80年代没空调就是这样，看医生未发现风湿。我用红花油或清凉油能改善一下。但此情况太久了，晚上影响睡眠，生活质量一直不好，真是痛苦，请问如何解决。