问题描述：（男 , 23岁）我从小就坐恶梦,胆小,总觉得我后面有人而且还经常听见有人叫我,有时后眼睛余光还看见一个白影或黑影闪过,晚上睡觉总觉得有一只手向我伸过来,我总觉得我床底下有人,睡觉前总要看看,总觉得活着没劲,也不想说话,也不想动,只想听着音乐发呆,总想摔东西,有时后还想把人分成好几块满地的血,一想心里特痛快,总想尝试跳楼的感觉,我在十八岁时买过安眠药,但最后还是没有勇气吃,我该怎莫办.