生完小孩后,胖了很多,尤其是小肚腩,我想问一下怎样才能消除掉
2007-07-11
问题描述：（女 , 24岁）无
医生回答(1)
张雅丽
主任医师
北京市三级甲等医院
平常走路和站立时，要用力缩小腹，配合腹式呼吸，让小腹肌肉变得紧实。刚开始的一两天会不习惯，但只要随时提醒自己“缩腹才能减肥”，
2007-07-11