目前甘油三酯为4.98.经常头晕,记忆力极差,乏力,精神萎靡
2007-07-08
问题描述:(男 , 44岁)目前甘油三酯为4.98.经常头晕,记忆力极差,乏力,精神萎靡.未用过药,医生给拿了非诺贝特片,看说明后知道有非常大的负作用,没敢贸然服用,请问该如何治疗?
医生回答(1)
薛叶红医师
医师
邢台中兴医院
这位朋友您好:
通过饮食疗法治疗。饮食疗法的基本原则,是限制动物脂肪的摄入,限制糖的摄入。
低脂食物主要有下列数种:
1、豆类包括大豆(黄豆、黑豆、红豆、青豆等)、蚕豆、豌豆、绿豆等。富含蛋白质、不饱和脂肪酸等。
2、洋葱、大蒜。具有降脂和抗凝血作用。
3、香菇、木耳。高蛋白低脂肪,有降低胆固醇和抑制动脉粥样硬化的作用。
4、茶叶。茶叶含茶碱、鞣质、茶色素、儿茶酸、维生素C、维生素P等。其中茶色素具有一定的降脂、抗凝、促进纤溶、减少血小板凝集粘附、清除自由基等作用。
5、燕麦粉或片。燕麦中的可溶性纤维,配合低饱和脂肪与低胆固醇的营养均衡膳食,可降低患心脏病的机率。
6、海生物。海鱼它的蛋白质组成容易为人体消化,含有降低血脂的多不饱和脂肪酸。
7、植物油。含不饱和脂肪酸80%。
2007-07-08