您好，足部筋膜炎诱发随着年龄的增长，加上体重增加的影响，脚掌附近的软组织会因长期摩擦受力而退化；此外，因新陈代谢减慢、劳损的组织不易复原；再加上因长期站立或穿上不合适的鞋子，引起脚底受压力过大，都会引起脚跟痛。脚跟痛的特点为：晨起时疼痛严重，有时有针刺的感觉；开始活动时都会感到疼痛或扯紧等现象，长时间步行后疼痛有所减轻，但仍隐痛。