以前手臂都很小的.就是上了一学期健美操的体育课就长了
2007-07-03
问题描述：（女 , 19岁）以前手臂都很小的.就是上了一学期健美操的体育课就长了
医生回答(1)
医生会员
你好，
现在很多女性为了追求身材的苗条，尝试用许多方法去达到满意的效果，但都会或多或少出现反弹的现象，而且各种方法也因人而异，不过通过调节饮食和多进行身体煅炼才是公认最有效的减肥方法。虽然来的效果不是很快，但只要坚持就能达到满意的效果。
2007-07-06